Flachsan

För nån vecka sedan nappade jag ett studenterbjudande från Mecenat. Erbjudandet gällde 3 nr av tidningen i FORM + en rosa pulsklocka. Allt detta för en mycket liten summa pengar. Och nu, eller snarare igår, fick jag hem tidningen i brevlådan. Har bara hunnit bläddra lite i den men det var väldigt många sidor som jag kan tänka mig att lusläsa efterhand. Till tidningen fick man också med tränings DVD; Träna dig till drömkroppen - 3 x 25 min i veckan. Den ska tydligen innehålla 31st funktionella multiövningar som formar hela din kropp i rekordfart. Detta tycker jag låter mycket spännande, eller inte. Haha, lite skeptiskt när det skriver så överdrivet och att allt låter så bra. Det finns fortfarande bara ett enda sätt att gå ner i vikt och det är att göra av med mer energi än du får i dig, that´s simple. Men att forma hela kroppen i rekordfart, låter intressant. Får ta en titt på DVDn lite senare.

Nu längtar jag bara efter den rosa pulsklocka

Gårdagen såg ut såhär:

Jobb på förmiddagen
Städa hos Alex
Mamma och pappa kom på middag
Avnjöt middagen framför Melodifestvialen
Tittade på filmen "Se upp för dårarna"

Dagen har varit lärorik. I skolan fick vi lära oss att instruera oerfarna människor på gymmet. Det är väldigt bra att kunna berätta för människor att det kanske står på fel sätt eller svankar för mycket när det gör olika övningar. Vi slutade ganska tidigt och då åkte jag hem, åt lunch, pluggade och kollade på mixstafetten i skidskytte som inte gick så bra för sveriges del. Kvällstimmen har jag tillbringat på Flexgym där jag körde ett sjukt bra spinninpass följt av core. Det finns inte att jag inte kommer att ha otroliga smärtor i rygg/mage i morgon, å andra sidan är det lite små skönt ibland.

Nu ska det repeteras fysiologi en sista gång och sedan falla in i djup, efterlängtad, sömn. Godnatt i förskott!

Efter lördagens melodifestival kan man ju konstatera att vissa har bättre klädsmak och/eller stylister än andra. Här har jag hissat och dissat (utan inbördes ordning) modet i deltävling 1 i melodifestvialen 2008.

Idag såg jag en kul grejj, jag såg en främmande naken man. Jag var ute på promenad och, utan att snoka, tittade in i ett hus med gigantiska panoramafönster. Vad ser man då om inte en rumpa. Den satt på en man som stog och lutade sig mot soffan och kollade på tv. Det finns ju folk, och så finns det folk. En liten "hemma-nudist" helt enkelt!

Vilken natt, oh my! Gick och la mig strax innan 23.00 igår eftersom skolan började kl 8.00 idag med. Slumrade till ett par minuter och vaknade sedan tvärt. Blixtvaken var jag. Vid halv ett kröp Alex ner i sängen, han började senare idag, och tyckte synd om mig som inte somnat än. Jag var så stressad att jag inte skulle få någon sömn. Kollade på klockan varje minut i typ en kvart. Alex försökte förgäves med olika metoder för att hjälpa mig till drömmarnas rike; kliade mig på ryggen, kliade mig i nacken, kliade mig på armen... inget hjälpte. Då började han sjunga godnattvisa, hjälpte inte det heller. Tillslut somnade han och började snarka. Värsta krisen jag upplevt, typ. Nånstans efter kl 01.00 somnade jag tillslut in och det känndes som jag bara slummrat lite när väckarklockan ringde kl 6.00. Fy fasen! Ikväll ska jag gå o lägga mig tidigt och imorgon blir det sovmorgon pga ledighet.

Dagens föreläsningar gick under rubriken Näringslära. Olika docenter och doktorandrar i ämnet korvstoppade oss med allt från miniraler och kosttillskott till kolhydrater, proteiner och fett. Härrans jäklar vad mycket det är att tänka på när det gäller matintaget. Om alla i västvärlden hade någorlunda koll på vad den mat vi äter egentligen innehåller och vad den gör för och mot kroppen tror jag matintaget hade sett mycket mer annorlunda ut. Det är helt sjukt vad producenterna producerar till oss konsumenter, så jävlans mycket skit! Anyway, efter skolan åkte jag  och tränade. Det var jobbigt, brännde 757kcal på 45min. När jag sedan stod i omklädningsrummet och var påväg att byta om träffade jag mamma, hon kom diekt från jobbet och skulle träna. Jag bestämde mig då för att köra ett pass till, mest för att jag skulle få lift hem efteråt. Totalt på dessa två pass, ca 105min, brännde jag 1230kcal. Nu ska jag äta en proteinkaka och sedan någon slags middag. Om en halvtimme slutar Alex och då kommer han och hämtar mig. Han har bestämt att han ska laga pannkakor till middag så det blir några till efterätt för mig, mums!

Vi vaknade väldigt tidigt idag. Redan kl 08.30 var vi uppe och på gång att börja måla. Nu har vi hunnit måla två lager och det kommer troligtvis att krävas ett till, puhh!