Årets första glass
Åkte ut till djurgården denna fina tisdagseftermiddag i skolskenet och åt den nya Ben & Jerrys glassen i solskenet tillsammans med min käreste. Kan det bli bättre?
Joel Kinnaman, yummie!!
Hals säljes... anyone?!
Efter en hel helg med jobb, middagar, födelsedagsfirande och annat skojjigt har jag nu åter ont i halsen. Var sjuk för inte allt för länge sedan, dock inte halsont, så det känns surt att man känner sig allmänt hängig och skrovlig i hela halsen. Nu får jag hålla tummarna att det inte blir värre eller sprider sig längre ner i halsen så att det blir en ordentlig infektion, har itne tid att vara sjuk med tenta och analysskrivande i veckan.
Happy b-day Wille!!
Min fina kusin William fyller 18 år idag, hipp hipp hurra!!
Nu vet jag varför regnjackor ska vara gula!!
Regn
Fabbe vad det är trist med regnvänder, och ännu tristare med snöblandat regn. FYYYYYY!!
Work work work
no need to say no more...
Nu blir det middag
Har varit på Bromma träningscenter idag och kört det vanliga; gympa och yoga. Hur kul som helst, as always! Sedan presenterade jag och ida en lätt kostföreläsning för dom, små verktyg att ta med sig på vägen. Det var uppskattat och jag hoppas att dom snappade upp fakta och visdomsord.
På eftermiddagen har jag surfat lite på nätet och gjort en hel del nyttiga "to-do´s" och nu sitter jag med en stor smaskig sallad med både avacado, blomkål och fetaost och till detta har jag gjort en söt härlig honungsvinägrett. Ikväll blir det bio, har precis läst ut Snabba Cash så nu blir det till att se filmen. Lite efter, jag vet, men bättre sent än....
Söndagsmys med familjen
Idag har jag inte gjort många knop. Varit och handlat lite till söndagsmiddagen som ska avnjutas här hemma hos oss. Mamma, pappa och syrran kommer hit vilken sekund som helst, det ska bli riktigt mysigt. Har dock lagt ner en del tid på efterätten då det blir en bricka fylld med mumsiga små bakelser och kakor made from scratch.
Cliff Barnes is the shit
Igår firades Björn med pompa och ståt. Han bjöd in sina kära vänner för att fira sig på resturang
Cliff Barnes, säger bara det till alla; gå dit!!! Vi satt den första sittningen starx efter 18 och efter att ha ha försökt få i sig den största hamburgetallriken jag någonsin sett hängde vi i baren och vid 23 tiden stod alla på stolarna och röjjde. Skön musikblandning och härliga människor. Efter midnatt satte vi oss i en taxi ner till Sturehof där festen fortsatte natten lång. En riktigt lyckad utekväll!!
gadröl - lördag
I dag är jag ledig. Hur skönt som helst. Verkligen! Måste förbi stadsbiblioteket och hämta en bok inför tentan om drygt en vecka.
Ikväll ska vi fira Björn, denna snart medelåldersman haha. Det blir middag och lite party!
Friday Cookie
Löpning i pissregn
När jag vaknade var jag supertaggad att starta morgonen med en löprunda. Jag satte på mig joggingkläderna som jag lagt fram bredvid sängen igår kväll, pluggade in ipoden i öronen och fäste den på armen och knöt på mig löpdojjorna. Allt detta utan att gå förbi ett fönster. När jag kom ut ur trappuppgången möttes jag av största chocken; regn! Va fasen inte nu när jag ska ut och springa. Som tur var var jag tillräcklgit taggad för att jogga ut i pissregnet. Efter ca tre kilometer trodde jag att jag skulle förfrysa fingrarna i blåst och regn, hur kunde det bli så kallt så fort?
Veckan
Veckan har innehållt mycket spännande. Hälsoprojektet rullar på för fullt och det är hur kul som helst, i måndags vad jag och provade på meditation med Ankis, i tisdags blev det grym träning med gänget som avslutades med tisdagsmys på Landet, onsdagen innehöll mer hälsoprojekt och jobb och gårdagen var det en hel massa städning som stod på schemat.
Dammsuger min spargris på 50-öringar
Snart ska de små kopparfärgade 50-öringarna väck. Skönt tycker jag för hur irriterade blir man inte när man ska får tillbaka en 50-öring i affären?!
Den 30 september i år upphör 50-öringen att vara giltigt betalningsmedel (enligt Sveriges Riksbank) och då har de legat i våra små bössor i 18år.
Prova detta muffinsrecept!
Eftersom det är fredag idag och jag fortfarande är ledig från skolan passade jag på att baka lite muffins till ikväll; fredagsmys! Jag provade lite olika varianter av fyllning i mina muffins och det var speciellt ett recept som jag vill rekomendera till er. Fört gör du bara vanlig muffinssmet, och i smeten häller du i citron-, apelsin- och kiwiklyftor och lite blåbär. Provsmakade en sådan muffins nu och det var så fräsch och saftig, prova nu!
F R E D A G
Vilken härlig dag det har varit. Staratade med sovmorgon och var helt utvilad när jag klev upp och röjde upp lite i lägenehten. Vid lunchtid joggade jag ner till gymmet och körde ett pilates pass på boll och sedan var det bara att jogga hem igen. Medans jag duschade lät jag en kastrull linsgryta med rotfrukter stå och puttra på spisen, det blev en super god lunch och räckte till fem matlådor, yes! Nu har jag fortsatt med att att skriva mail, jag har också hunnit med att plantera lite örter som jag hoppas kunna sätta ut på balkongen i sommar.
Bio och middag ute
Nu bär det av till Heron för lite middag som följs av bio, vi har itne bestämt film ännu men nått bra går det säkert!
Jipppppppppppppi
Förlängning på lägenheten!
To do day
Dagen har varit lugn med ledighet från skolan, dock har den kantats av en "To do"-lista och den listan var lååång. Har hunnit beta av allt som behöver göras som har skjutits upp men det är fortfarande en hel del kvar. Har bland annat hunnit att skicka iväg över 100 mail till företag, sponsorer och privatpersoner, börjat planera en privatfest i början av sommaren med mera. Och mitt i allt fick jag och A för oss att införskaffa en garderob till och då blev det till att möblera om lägenheten.
Kul att ni är kvar!
Efter att ha börjat blogga igen så smått så gick jag in och kollade statistik och blev helt chockad. Ni har inte övergett mig!! Så himla glad jag blev!! Och trots det faktum att jag haft ett uppehåll på flera månader så har bloggen ständigt varit besökt, super!! Det värmer verkligen i hjärtat och man får utomjordisk energi att starta igång denna cirkus igen!! Nu kööööööööööööööör vi!!
En spinninginstruktör av världsklass är född
...eller världsklass vet jag inte, vill ju inte skryta allt för mycket då jag fortfarande är en roockie. Men spinningpasset jag höll idag i Bromma gick helt ok. Dock lite strul med musiken och ljudanläggningen i salen till en början vilket löste sig efterhand, thank god!
Fick till en hyffsad spinningskiva till passet, men kände att en del låtar var lite för mjäkiga och de vill jag byta ut. Någon som har lite bra tips på bra låtar som skulle kunna passa spinning och deltagare i varierade åldrar? Gärna kända låtar/klassiker med bra drag i och tydlig rytm, kanske nån cover eller till och med upphottad av nån cool DJ? Anyway, har ni tips på snälla snälla give me! Behöver all inspiration jag kan få för det står helt still i pallet!!
Farmor och farfar, dom bästa!
Igår våldgästade jag och A farmor och farfar som så snällt tog in oss med öppna armar och bjöd på middag. Super gott och så lite vin (trots att det var tisdag) till det, hur trevligt som helst! Vi tjattrade på hela kvällen tills klocka plötsligt blev 23 och då var det definitivt dags att åka hem. Vissa har ju en dag imårn också...
Party: Le Masquerade
Är ni sugna på party i sommar, välkomna att spana in denna sida;
www.lemasquerade.tk Jag och mina vänner (Alex, Robin, Anna och Martin) ska arrangera sommaren skönaste klubbparty med maskeradtema. Det kommer att bli spektakulärt!!
Diggar ni?
Alla som fulllkomligt älskar att jag är tillbaka på bloggen, skriv en lite rad så att jag vet!!
Taadaa
Ser man på, jag har hitta hit igen! Mycket har hänt sedan sist. Ny kurs i skolan, nya jobb och andra små spännande nyheter.
Just nu sitter jag och gör en låtlista inför spinningen jag ska hålla imårn i Bromma. Har en massa härliga svenska klassiker i upptempo och andra låter med gungiga rytmer i som vi ska cykla till.
Super härligt med solen som kom tillbaka efter snön igår, hur konstigt var inte det att vakna upp till snö?
