Flachsan

Har varit på Bromma träningscenter idag och kört det vanliga; gympa och yoga. Hur kul som helst, as always! Sedan presenterade jag och ida en lätt kostföreläsning för dom, små verktyg att ta med sig på vägen. Det var uppskattat och jag hoppas att dom snappade upp fakta och visdomsord.

På eftermiddagen har jag surfat lite på nätet och gjort en hel del nyttiga "to-do´s" och nu sitter jag med en stor smaskig sallad med både avacado, blomkål och fetaost och till detta har jag gjort en söt härlig honungsvinägrett. Ikväll blir det bio, har precis läst ut Snabba Cash så nu blir det till att se filmen. Lite efter, jag vet, men bättre sent än....