Pilates med boll

Idag inträffade min pilates debut. Jag vet inte ritkgit vad jag hade föreställt mig att det skulle vara för övningar men nu vet jag och nu är alla mina fördommar mot denna träningsform. Jisses vad vissa övningar var jobbiga och svåra. Vissa övningar var även grymt sköna när man låg på bollen i olika ställningar och sträckte ut koppen. Ett utmärkt komplement till min egen träning.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback